Mental
Mentalmu
adalah nyawa bagimu, kuatkan mentalmu.
“Yakinkan dirimu bahwa kamu mampu”
Bukan
semata-mata mampu untuk lulus SBMPTN yang cenderung kita jadi sesumbar, tapi
awali dengan kamu MAMPU untuk berlatih dan terus berlatih untuk mempersiapkan
SBMPTN.
Kamu
harus sadar selama beberapa bulan kedepan kamu tidak bisa bersenang-senang,
seperti tiga tahun belakangan. Selelah-lelahnya kamu, tapi karena mental kamu
adalah mental pejuang, maka akan tetap semangat. Jadi, bersakit-sakit dahulu,
masuk PTN kemudian…
Tentukan Bidang Ilmu
Ini
adalah langkah pertama yang penting sekali. Sekali langkah awal sudah salah,
maka berantakan sudah langkah-langkah berikutnya. Ada beberapa kesalahan umum
yang dilakukan calon mahasiswa dalam menentukan langkah pertamanya ini, berikut
diantaranya:
Jangan
belum apa-apa langsung menentukan jurusan apalagi universitas idaman. Hal
pertama yang harus kamu lakukan adalah menentukan bidang ilmu yang ingin kamu tekuni dulu. Jika itu sudah mantap,
barulah kita lihat jurusan/universitas yang bisa mendukung ambisi kamu untuk
mendalami bidang ilmu tersebut.
Tentukan Program Studi
Banyak
calon mahasiswa yang belum apa-apa sudah menentukan universitas dulu, baru
setelah itu berpikir mau masuk jurusan apa di universitas tersebut. Tolong
jangan dibalik langkah pertama dan langkah kedua. Setelah kamu menentukan
bidang ilmu yang ingin kamu tekuni, baru langkah berikutnya adalah menentukan
jurusan dan universitas yang akan menjadi tempat kamu dalam menekuni bidang
tersebut.
Sampai
di sini, akan jauh lebih mudah jika kita bahas dengan contoh. Katakanlah,
bidang ilmu yang mau kamu tekuni adalah bidang dunia medis. Artinya, kamu punya
beberapa alternatif jurusan yang relevan dengan dunia medis, misalnya:
Pendidikan Kedokteran, Pendidikan Farmasi, Imu Biokimia, Teknis Biomedis/Biomedical
Engineering.
Cari tahu Perguruan Tinggi Negeri
Setelah
kamu menentukan jurusan-jurusan kuliah tersebut, baru kemudian kamu coba cari
tahu universitas-universitas mana saja yang menawarkan jurusan tersebut. Biar
lebih gampang dibayangkan, nih kita
beri contoh dalam bidang medis:
·
Fakultas
Kedokteran – UNPAD
·
Fakultas
Kedokteran – UGM
·
Fakultas
Kedokteran – UNAIR
·
Fakultas
Kedokteran – UNJEM
·
Teknik
Biomedis – ITS
·
Fakultas
Farmasi – UGM
·
Fakultas
Farmasi – UI
·
Fakultas
Farmasi – UNDIP
·
Fakultas
Farmasi – UNPAD
·
FMIPA
Biokimia – IPB
Cari
berita-berita atau informasi mengenai informasi yang kamu minati. Berita yang
kamu dapatkan bisa jadi positif atau negatif. Tetapi percaya deh, kalau kamu serius mengusut, maka
kamu bisa dapatkan banyak tentang curhatan kakak angkatan yang menceritakan
lingkungan dunia kampus mereka.
Petakan Persaingan
Dalam
SBMPTN, indikator yang paling tepat dalam memetakan persaingan masuk untuk
setiap prodi bukanlah dengan melihat passing
grade, bukan juga dengan melihat gengsi atau akreditas universitas, tetapi
berdasarkan pada rasio peminat
berbanding dengan jumlah kursi yang tersedia.
Mungkin
ada yang bertanya-tanya kenapa passing
grade tidak bisa dijadikan indikator yang tepat. Singkatnya sih, passing
grade itu berguna untuk mengevaluasi try
out, tetapi kurang akurat untuk memprediksi tingkat persaingan dalam prodi
tertentu.
Latihan Soal
Untuk
menghadapi SBMPTN, lakukanlah latihan soal lebih sering yang tentunya akan
membantu kamu untuk lebih siap dan mudah menghadapi berbagai soal yang
diujikan.
Banyak yang
bertanya sistem penilaian seperti apa, agar bisa mengerjakan soal dengan hemat.
Akan tetapi, membangun mental seperti ini, dimana kamu masih dalam waktu
mempersiapkan SBMPTN adalah tidak tepat. Kamu tidak akan melatih dirimu untuk
mengerjakan latihan soal, kamu hanya melatih diri untuk siap pada soal-soal
tertentu dan pada akhirnya soal tipe tersebut tidak diujikan. Apa kabar?
Fokus ke Materi yang Dikuasai
Pada
dasarnya otak manusia tidak dapat fokus kepada lebih dari satu hal dalam satu
waktu. Ini menunjukkan bahwa kita tidak dapat memikirkan dua hal sekaligus. Yang
lainnya harus disisihkan terlebih dahulu lalu pikirkan berkonsentrasi pada satu
hal yang terutama. Kemampuan memilah-milah dan mendahulukan prioritas merupakan
bagian dari manajemen berpikir kreatif.
Hal ini
mengerjakan kita untuk fokus terlebih dahulu kepada jenis-jenis soal yang kita
pahami, terus cari soal-soal sejenis pada materi tersebut, setelah kamu master
di soal tersebut, pindah deh fokus ke
soal lain dan kuasailah lagi soal yang lainnya…
Buat Catatan Kecil
Membuat
catatan kecil bertujuan agar otak kamu lebih bisa fokus menerima dan mengingat
apa yang sedang kamu pelajari. Tanpa sadar kamu sudah melakukan pembelajaran
yang efektif dan fokus ketika kamu membuat sebuah rangkuman kecil dari setiap
materi atau soal yang sedang dikerjakan.
Membaca
dan menulis lebih melatih daya ingat kamu dalam belajar. Coba kalau kamu sudah
membuat catatan, maka kamu tinggal buka buku catatan yang sudah lengkap. Inilah
cara yang praktis untuk belajar sambil membuat rangkuman.
Review
kembali
Salah satu
tips belajar untuk SBMPTN adalah dengan tidak mempelajari keseluruhan materi,
melainkan me-review kembali
materi-materi yang akan diujikan. Tentu saja, selama ini kamu sudah terbiasa
dengan belajar atau menghafal materi-materi ujian? Sekarang cobalah untuk
membuat jadwal belajar yang lebih baik dengan memberikan alokasi waktu yang
lebih untuk pelajaran yang dianggap sulit.
Tidak
perlu lama-lama, yang penting kamu bisa belajar dengan efektif dan konsisten
dengan jadwal yang sudah dibuat.
Pentingnya Ikut Try Out (1)
TO
atau disingkat Try Out itu beda dengan “latihan soal terus lihat pembahasan”.
Terus apa bedanya? Kata kuncinya, TO itu berfungsi sebagai simulasi ujian. Artinya, dalam TO, kamu perlu melakukan setidaknya
3 hal berikut ini:
-
Dalam
mengikuti TO, kamu betul-betul mempersiapkan komposisi susunan soal sesuai
dengan format ujian, baik jumlah soal maupun tingkat kesulitannya.
-
Dalam
mengikuti TO, kamu perlu set waktu pengerjaan soal Try Out supaya persis
seperti durasi waktu ujian yang kamu hadapi.
-
Dalam
mengikuti TO, sebaiknya kamu dapat membuat kondisi ujian semirip mungkin dengan
yang nanti akan kamu hadapi. Jangan TO sambil ngemil dan mendengarkan musik di
kasur. Nammanya simulasi ya berarti harus bikin situasinya semirip mungkin
dengan ujian.
Pentingnya Ikut Try Out (2)
Dengan mengikuti
TO, panitia dan pembuat TO sudah betul-betul mempersiapkan komposisi susunan soal
sesuai dengan format ujian, mental kamu jadi lebih kuat ketika hari-H ujian dan
kamu akan lebih realistis memilih jurusan. Kamu akan teruji dengan persaingan
skala Nasional dengan puluh ribuan peserta.
Nah, sekarang aku harap kamu paham
ya maksud aku tentang bedanya “latihan soal biasa” dengan TO. Kuncinya sekali
lagi, TO berfungsi untuk mensimulasi ujian yang sesungguhnya. Di samping itu,
informasi yang aku bahas ini juga berlaku di persiapan ujian lainnya, seperti
UN, UM, TOEFL, IELTS, dsb.
Smartphone for Smartpeople
Menjelang
SBMPTN, dimana kesempatanmu adalah harga mati. Yuk coba untuk mengabaikan semua game-game yang ter-install
di smartphone kamu, isi lebih banyak
aplikasi-aplikasi pembelajaran. Aplikasi-aplikasi yang membantu kamu untuk
menghadapi ujian dan terus belajar dimanapun kamu berada. Aplikasi-aplikasi
yang tersedia memiliki masing-masing kegunaannya sehingga membuat smartphone
menjadi memiliki banyak manfaat atau sering disebut multifungsi. Apalagi jika
aplikasi tersebut dapat mendukung kegiatan belajar.
Keluar dari Zona Nyaman
Berdasarkan
referensi data dan tingkat kesuksesan, mereka yang berhasil keluar dari zona
nyaman mendapatkan berbagai manfaat yang kamu juga bisa nikmati, seperti:
·
Mendapatkan
lebih banyak tantangan sehingga membuat kamu terbiasa untuk memecahkan masalah
bahkan mencintai masalah.
·
Memahami
kekuatan dan kelemahan diri sendiri sehingga lebih percaya diri.
·
Berkembang
lebih cepat.
·
Mengubah
nasib menjadi lebih sukses.
Bahkan,
Jack Canfield, seorang motivator kondang dan perusahaan dari Amerika pernah
menyebutkan bahwa sebagian besar yang kamu inginkan adalah di luar zona
kenyamanan kamu. Jika memiliki mimpi besar, maka kamu harus bertindak.
Jangan Begadang
Begadang
jangan begadang, kalau tidak ada keperluan lagi. Meski kita harus belajar
dengan giat, usahakan kamu belajar di waktu-waktu yang tidak mengganggu waktu
tidurmu. Karena hal ini bisa membuat tubuh mu mempunyai kesempatan menjadi
sakit yang lebih besar. Misalkan, kamu kuat-kuat aja kok ternyata… tetapi…
ternyata eh ternyata… kamu sakitnya
malahan saat menjelang SBMPTN, kan jadi was-was tuh…
Ketika
menjelang ujian, tidurlah lebih teratur untuk menjaga fokus. Begadang jika
diadakan sebuah kebiasaan, maka akan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan
organ tubuh kamu. Selain itu, kebiasaan begadang juga berbahaya bagi kesehatan
psikis kamu. Begadang menyebabkan hilangnya konsentrasi, dan kurang fokus.
Fisik dan Kesehatan
Pelaksanaan
UTBK tentunya membuatmy harus bisa tahan di depan layar komputer selama ujian
berlangsung. Oleh sebab itu, kamu harus mempersiapkan fisik dan kesehatanmy
agar dapat mengerjakan tiap soal dengan maksimal. Untuk itu, kamu perlu menjaga
matamu, dan jangan sampai terlalu lelah dan tidak kuat dengan layar komputer.
Upayakan untuk selalu tidur tepat waktu dan tidak memaksakan diri saat belajar.
Jangan
lupa juga untuk menjaga kesehatanmu sehingga saat mengikuti ujian, dirimu dalam
keadaan paling fit. Kalau perlu, konsumsi vitamin dan suplemen yang kiranya dapat
meningkatkan daya tahan tubuhmu. Jangan lupa, kurangi kegiatan-kegiatan yang
kiranya dapat menguras tenaga dan mengganggu kesehatanmu, khususnya kesehatan
mata.
Evaluasi Diri
Sungguh
kita tidak akan pernah rugi sedikitpun apabila kita membiasakan diri untuk
melakukan evaluasi terhadap diri sendir dengan cara yang positif.
Karena
sebenarnya ketika kita bisa bersikap jujur melihat diri kita sendiri dengan
segala kekurangan dan kelebihannya, maka itu adalah karunia yang besar dari
Tuhan Yang Maha Esa terhadap kita.
Kejujuran melihat diri sendiri
adalah pintu gerbang menuju perbaikan diri menjadi pribadi yang tangguh dan
berkualitas.
Evaluasi
diri dimaksudnkan untuk hal-hal berikut:
·
Seberapa
baikah cara belajar kita?
·
Bagaimana
kita dapat mengetahuinya?
·
Bagaimana
kita dapat meningkatkan kualitas belajar kita?
Konsisten
Konsisten
adalah kemampuan untuk terus-menerus berusaha sampai suatu pencapaian berhasil
diraih, tidak ada satu hal didunia ini yang bisa menggantikan konsistensi. Bakat/talenta,
skill, keberuntungan, kepintaran, semua itu tidak ada artinya tanpa
konsistensi, bahkan konsistensi bisa mengalahkan kualitas, kita sudah sering
melihat daily vlogger yang isinya
cendurung sampah bisa lebih sukses ketimbang konten kreator lainnya yang lebih
berkualitas hanya karena mereka konsisten meng-upload videonya setiap hari.
Komitmen pada sebuah usaha adalah
satu-satunya jalan untuk kamu mengalahkan mereka-mereka yang lebih baik dari
kamu.
Belajar dengan Caramu
Mari
simak 6 cara belajar yang efektif dan efisiensi berikut:
·
Buat
suasana belajar yang nyaman
Yang
perlu kamu lakukan pertama adalah bagaimana cara membangun suasana belajar yang
nyaman. Ada banyak cara untuk membuat mood
belajar itu muncul, diantaranya kamu bisa belajar sambil mendengarkan musik,
belajar di tempat-tempat yang nyaman, misalnya di taman atau di pinggir kolam,
atau diruangan ber-AC.
·
Belajar
bersama
Metode
ini seringkali di katakan metode yang paling efektif karena dalam suasana
belajar berkelompok yang cukup santai otak menjadi lebih rileks menerima
pelajaran/materi yang akan di serap. Selain itu, hal-hal yang belum kita
ketahui akan lebih mudah di selesaikan dengan bekerja sama. Dengan itu, sangat dianjurkan
untuk belajar bersama untuk menghadapi ujian.
·
Metode
mempersingkat atau memodifikasi menyerupai nama sesuatu
Metode
ini digunakan bagi beberapa orang yang kesulitan dalam menghafal dengan cara
menggunakan nama-nama yang hampir mirip untuk mengingat materi. Ini sangat
efektif digunakan dan otak sangat mudah mengingatnya.
·
Belajar
dengan praktik
Belajar
sambil praktek adalah hal yang sangat efektif. Yah, cara belajar ini juga akan membuat kamu tak merasa bosan.
Misalnya, pelajaran IPA seperti Botani atau Avertebrata, kita bisa belajar
sambil mengamati tumbuh-tumbuhan, hewan atau apapun, dengan itu kita bisa
membuat sebuah acara belajar lebih asyik.
·
Belajar
rutin tetapi jangan lama
Dengan
rutin belajar kamu akan semakin mudah untuk mengingat hal yang sudah kamu
pelajari. Yang perlu kamu lakukan adalah “belajar rutin” bukan “terlalu lama
belajar”. Seperti belajar saat pagi 45 menit, siang 25 menit, sore 50 menit,
malam 1 jam. Ini sangat efektif dan membuat pikiran rileks.
·
Mengerti
bukan menghafal
Yah,
hal yang paling sering dilakukan oleh siswa ataupun mahasiswa ketika ingin
menghadapi ujian adalah menghafal. Sebenarnya tidak salah, tetapi cuman efektif.
Untuk lebih efektifnya adalah mengerti teorinya maka dengan sendiri akan kita
ingat ketika ujian. Kalau kamu masih dalam metode menghafal, sangat disarankan
untuk pindah ke metode mengerti materi.
Gaya Belajar (Visual)
Gaya belajar
visual, berfokus pada penglihatan. Tipe visual lebih nyaman belajar dengan pengunaan
warna-warna, garis maupun bentuk.
Kalau
memiliki karakteristik berikut berarti kamu termasuk tipe visual:
|
Cara
belajar yang Tepat untuk Visual:
|
Lebih mudah
mengingat dari yang dilihat daripada yang didengar.
|
Belajar dari
gambar maupun video yang menarik.
|
Lebih suka
membaca daripada dibacakan.
|
Membaca buku yang
tidak hanya tulisan saja tetapi juga memiliki ilustrasi.
|
Berbicara dengan
tempo agak cepat.
|
Saat belajar
bisasambil lakukan doodling supaya
lebih fokus.
|
Cukup peduli
dengan penampilan.
|
Gunakan spidol
warna-warni saat membuat catatan.
|
Menerima instruksi
secara tulisan.
|
Membuat mind
mapping untuk memudahkan belajar.
|
Tidak mudah
terdistraksi keramaian.
|
|
Suka menggambar
apa pun di kertas.
|
Gaya Belajar (Auditori)
Tipe ini
mengandalkan pendengaran untuk menerima informasi dan pengetahuan. Makanya tipe
auditori biasanya paling peka dan hafal dari setiap ucapan yang pernah
didengar.
Kalau
memiliki karakteristik berikut berarti kamu termasuk tipe auditori:
|
Cara
belajar yang tepat untuk auditori:
|
Lebih mudah
mengingat dari yang didengar daripada yang dilihat.
|
Dengarkan musik
yang disukai.
|
Mudah
terdistraksi keramaian.
|
Bisa meremkam
saat guru mengajar lalu dikemudiann didengarkan.
|
Kesulitan dalam
tugas atau pekerjaan yang melibatkan visual.
|
Apabila membaca
buku, ucapkan dengan suara pelan agar lebih ingat.
|
Pandai menirukan
nada irama suara.
|
Belajar dengan
diskusi bersama supaya lebih mudah memahami maupun mengingat materi.
|
Senang membaca
dengan bersuara.
|
|
Biasanya senang
berpidato.
|
|
Mudah dalam
mengingat nama.
|
Gaya Belajar (Kinestetik)
Tipe ini
menyenangi belajar yang melibatkan gerakan. Orang yang memiliki gaya belajar
tipe kinestetik biasaya tidak betah lama di kelas nih.
Kalau
memiliki karakteristik berikut berarti kamu termasuk tipe kinestetik:
|
Cara
belajar yang tepat untuk kinestetik:
|
Menyenangi belajar
dengan praktik.
|
Saat mendapatkan
materi belajar, segera coba praktikkan.
|
Kadang kesulitan
dalam menulis tetapi pandai dalam bercerita.
|
Belajar sambil
melakukan gerakan, misalnya sambil berjalan atau sesederhana menjetikkan
jari.
|
Menyukai aktivitas
menggerakkan tubuh seperti olahraga atau menari.
|
Melakukan eksperimen
dari materi yang didapatkan dari guru.
|
Saat
berkomunikasi banyak menggunakan isyarat tubuh.
|
Mengikuti
ekstrakulikuler seperti KIR (Kelompok Ilmiah Remaja)
|
Menghafal dengan
cara berjalan atau menglihat.
|
|
Berdoa
Poin
terpenting dalam sebuah usaha adalah doa.
“Do your
best and God will do the rest”
Dengan
usaha yang maksimal dan seizin Tuhan maka mimpi kita akan terwujud. Minta restu
orang tua, teman-teman, saudara-saudara dan doa akan mengalir untuk kita semua.
Di permudah setiap urusan kita atau di kabulkan keinginan kita.
Jangan
pernah merasa sombong, perjalanan baru kita untuk menempuh perguruan tinggi
baru akan dimulai. Bertahun-tahun kedepan, hidup mu akan berubah menjadi
seorang mahasiswa, dan kamu akan terus membutuhkan restu orang tua,doa
saudara-saudara kita dan yang terpenting adalah petunjuk dari Tuhan YME.
Alat
Tulis
Walau sistem
SBMPTN 2019 saat ini semua menggunakan komputer. Apakah kita tidak perlu
membawa alat tulis?
No! Kita harus tetap membawa alat
tulis yang lengkap seperti pulpen, pensil, penghapus, penggaris, dan alat-alat
lain yang kiranya membantu saat ujian dilakukan tertulis. Kenapa? Kita tidak
pernah tau apakah ujian SBMPTN itu murni 100% komputer, atau tetap ada sesuatu yang kita isikan kedalam
kertas. Atau, kita tetap memerlukannya untuk melakukan coret-coret perhitungan,
atau kita tetap membutuhkannya untuk melakukan tanda tangan, atau lain-lain.
FYI, kamu bakal
jadi sangat diawasi oleh pengawas ketika kamu meminjam alat tulis dari teman
kamu.
Lokasi Ujian
Memahami
medan perang untuk UTBK secara detail bisa membuatmu lebih percaya diri dan
tidak grogi dan juga tidak menambahkan pikiran ketika hari H. Mengetahui
kondisi jalanan menuju tempat lokasi, jam-jam macet dijalan tersebut, hingga
kendaraan apa yang dipilih adalah persiapan penting dan sangat penting.
Bayangkan kegelisahan
mu ketika kamu kejar-kejaran karena takut telat, dan saat sampai tempat ujian
energimu sudah habis terkuras dijalanan. Lebih parah lagi ketika kamu telat dan
tidak diperbolehkan masuk ruangan ujian. OMG! Dan pastikan kamu juga mengetahui
ruangan ujian mu, jangan cuma tahu jalan menuju lokasi ujian, ya…
0 Comments